專修課程-養生保健內功

養生保健課程: 八段錦 玄功二十訣易筋經│羅漢功五禽戲│五行內壯功  

養生保健內功-課程之傳統功法、內功導引術為綱領,針對現代都市人的生活習慣,引發的問題(如消化不良、食慾不振、便秘、失眠、疲憊、免疫力差、脊椎變形、各種退化性問題及痛症等),教授合適的內外功法,使習者能掌握一個有效的鍛鍊方法,改善身體健康狀況,保健養生,提升精神活力,促進身心健康。


日期:星期二
時間:上午09:30 - 10:30
對象:青少年及成人
地點:美孚荔枝角公園
費用:$400.00<每月> 

 

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本會設有私人或私人小組教授,詳細資料請電郵、WHATSAPP: 98438310 或致電本會8200-8787查詢。

 

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